lundi 20 mai 2013

Un p'tit déj de compét !


Le matin, on a tous besoin d'un petit déjeuné bien complet pour commencer une dure journée de boulot! (ou d'école...)
Pour ça, je me prépare une petite mixture (certes pas très très ragoutante ^^), mais qui me câle et me permet de tenir parfaitement jusqu'au déjeuner. 
Il me faut un peu de temps de préparation, mais je le prend avec plaisir car je me régale :) 
Dans mon bol je met donc : 
-Des flocons d'avoine
-Des raisins secs (ceux-là hmmmm)
-Une figue sèche
-Un pruneau
-Des noisettes (ou des amandes, des noix...)
-Un kiwi
-Du lait 
Tout simplement, je mélange le tout en termiant par le lait, puis je chauffe au micro-onde pendant 50 secondes et c'est prêt!
Le kiwi apporte un goût acidulé très agréable en bouche, et les oléagineux croquent sous la dents! 
Un p'tit déj qui me met alors de bonne humeur :) 
Bon petit déjeuner à tous!

1 commentaire:

  1. Ya tout pour être au top, j'ai jamais essayé les flocons d'avoine mais j'en entend que du bien, j'avoue que ton bol me ferait presque envie! Bisous et merci

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